Руководитель Ласитчук Лиана Фануровна
Дополнительная общеобразовательная программа – дополнительная общеразвивающая программа «Легкая атлетика» имеет физкультурно-спортивную направленность, рассчитана для учащихся 8 - 18 лет, срок обучения – 2 года.
Общество имеет потребность в развитии здорового поколения, в профилактике заболеваний, вредных привычек и правонарушений среди детей. Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта. Популярность этого вида спорта объясняется общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях. Различные виды бега, прыжков и метания входят составной частью в каждое занятие по легкой атлетике и тренировочный процесс многих других видов спорта.
Цель программы – гармоничное физическое и интеллектуальное развитие учащихся через обучение легкой атлетике, привитие навыков здорового образа жизни.
Занятия легкой атлетикой способствуют положительному оздоровительному эффекту и повышению социального статуса учащихся. Данный вид спорта формирует слагаемые физической культуры: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, двигательные способности, знания и навыки в области физической культуры. В системе физического воспитания легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, дозируемости, а также ее прикладному значению.
Благодаря занятиям легкой атлетикой учащиеся приобретают не только правильные двигательные навыки, но и развивают ловкость, быстроту, силу и выносливость. Занятия легкой атлетикой являются хорошей профилактикой различных заболеваний опорно-двигательной системы (плоскостопие, искривление ног, нарушение осанки, сколиоза), дыхательной и сердечно-сосудистой системы, благотворно влияют на обменные процессы, повышают защитные силы организма.